Dejar crecer a los hijos

Casarse a los veinte y pico, tener hijos, dedicarles nuestro tiempo, cuidar de su salud, de su crecimiento, de su educación. Muchas veces tanto amor puede ocasionar algunos descuidos: una misma, la pareja, los proyectos personales. Los hijos crecieron…se fueron y AHORA???????

Primero la angustia, la incomprensión: ¿si mis pichones están volando porque me siento tan mal?, el tratar de entender. Aquellas mujeres que han puesto toda su energía y atención sólo en sus hijos atraviesan este momento con muchísimas dificultades, padecen el “síndrome del nido vacío?.

Junto con la angustia aparecen pensamientos que la motivan y justifican: ¿Pueden ellos estar bien sin mí? ¿quién lo va a cuidar si se enferma? “ no sabe cocinar…va a pasar hambre”…el dolor de dejarlos ir puede trasformarse en una seria depresión.

También existe la posibilidad de que si la pareja ha sido muy descuidada no sea fácil adaptarse nuevamente a la convivencia de a dos. Quizá este volver a mirarse implica ver algo que no nos gusta.

Pero: ¿Es posible recuperar el bienestar?

Para superar esta etapa, es importarse conectarse con lo que nos rodea: precisamente volver a mirar a la pareja también trae la oportunidad de volver a enamorarse, reapareció ese tiempo para estar solos y puede ser muy provechoso… volver a mirarse… al otro y a una misma. Preguntarnos que cosas dejamos pendientes, que sueños guardamos en un cajón.

AHORA HAY TIEMPO,.
HAY TIEMPO para disfrutar de una película
HAY TIEMPO para hacer un viaje
HAY TIEMPO para estudiar
HAY TIEMPO para visitar amigas
HAY TIEMPO para aprender
AHORA HAY TIEMPO cada cual decide para que

Es un tiempo nuevo, lleno de oportunidades. Atravesar la crisis es difícil, doloroso pero es una invitación al crecimiento personal, a cerrar ciclos, a empezar otra vez.

Lic Verónica Abdo

Facebook: Atención Psicológica en Cañuelas

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